個人の意見なので間違えたり勘違いがあるかもしれません。ご了承ください。
メーカーホームページ(英語です)
キャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパーは全部で11種類
●ガイド：握力27kg程度（ウォームアップ＆クールダウン用） ●スポーツ：握力36kg程度（初級者向け） ●トレーナー：握力44kg程度（初級～中級者向け）●ポイントファイブ：トレーナーと1の中間強度（中級者向け） ●ナンバー1：握力63kg程度（中級～上級者向け） ●ナンバー1.5 ：1と2の中間強度 ●ナンバー2：握力88kg程度（上級者向け） ●ナンバー2.5 ：2と3の中間強度 ●ナンバー3：握力127kg程度 ●ナンバー3.5 ：3と4の中間強度 ●ナンバー4 ：握力166kg程度 ※握力値はあくまでも目安です。握力計の測定値とは 一致しない場合もありますので、あらかじめご了承下さい。 ■強さ⇒ガイド スポーツ トレーナー ポイントファイブ ナンバー1 ナンバー1.5 ナンバー2 ナンバー2.5 ナンバー3 ナンバー3.5 ナンバー4
プラス
ちゃんと使っていれば確実に効果がある
握力計で測っていないので正確には分かりませんが、鍛えている間は確かに力強くなりました。
強度が細かく分かれているので自分に合った強度を選べる
11段階に分かれているので、自分に合った強度を選ぶことができます。
信頼性がある
ハンドクリップを調べると必ずと言っていいほどおすすめされていて、世界中のトレーニーも使っているので信頼できます。
マイナス
持ち手がザラザラしてヤスリみたいになっているので痛いし手の皮が剥けてくる
我慢して続けていれば手の平全体が丈夫になるようですが自分はそこまで辿り着けませんでした。
トレーニングを続けていると親指の付け根部分がすごく痛くなった
ある程度以上親指を曲げると付け根部分が常に痛くなったので、腱鞘炎になるのではないかと怖くなりました。
上部が錆びて見た目が悪くなる
レビューで他の方も言っていますが上部がとても錆びやすくなっています。
使用する分には支障がないので我慢するしかないようです。
他のハンドグリップに比べると高い
キャプテンズ・オブ・クラッシュはどの強度も2,880円ですが、他のハンドグリップは5-60kgとか70kgまで鍛えられる商品が1,000円前後で売っています。
しかし他のハンドグリップは胡散臭い商品がかなりありますので、結局はこれを買っていった方が損をしないのではないでしょうか。
握るとギシギシと大きめの音がしてうるさい
最初から音がしたのかは忘れましたが、握るたびに結構な音がしてうるさいです。
外国人用なので手が小さいと使いづらい
グリップの開きが少し広いので手が小さいと握りにくく余計手が痛くなると思います。
冬は冷たい
持つ所が金属製なので寒ければ寒いほど冷たくなります。
まとめ
おすすめ度
平均的握力なのにお金がもったいなくていきなりNo1.5(75kg)を買ったので、鍛えていると指の付け根などがすごく痛くなって嫌になり3～4ヶ月で止めてしまいました。
なので本気で握力を鍛えたいならケチケチせず段階的に買って鍛えましょう。
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